Котлеты гречневые, 280г., Здороведа

Можно есть в пост

Котлеты из гречки можно есть в пост, людям с повышенным холестерином и многими ограничениями в питании по здоровью, а также спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом. Гречка богата содержанием макро- и микроэлементов, особенно много в ней железа. Поэтому она является ценным продуктом в рационе человека, особенно в зимнее время и при больших физических нагрузках.

Состав: Хлопья натуральные гречневые, хлопья натуральные ячменные, панировка гречневая, соль, асафетида, куркума, черный перец

Применение: котлеты, биточки, запеканки, пельмени, пироги, фаршированные овощи, фрикадельки

Как готовить: 100г хлопьев заливаем 220 мл воды, добавляем овощи и перемешиваем. Через 5 минут формируем котлеты. Жарим или готовим на пару. Или используем готовую массу в другое блюдо.