Сыроедческие конфеты
Сыроедческие конфеты
Любите сладости, но хотите отказаться от сахара? Предлагаем вам простой рецепт сыроедческих конфет, который включает в себя максимально доступные и полезные ингредиенты. Угостите такими конфетами друзей или гостей в вашем доме – мы уверены, если они не являются сторонниками правильного питания, они ими станут!
Рецепт
Способ приготовления:
1
Финики и курагу замочить на 15 минут в теплой воде, после чего воду слить, промыть фрукты.
2
Орехи, финики, курагу, корицу, сушеную дыню и сок лимона помещаем в блендер. Перемалываем на максимальной скорости в несколько подходов.
3
После того, как смесь готова, формируем конфеты – форма зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Можете сделать конфеты круглыми, овальными, квадратными либо прямоугольными.
4
После того, как конфеты сформированы, посыпаем их коксовой стружкой и убираем в холодильник на 2 часа.
5
Можете использовать альтернативные способы декорирования конфет. Семена кунжута, мак, какао – вы можете поэкспериментировать, в какой оболочке сладости нравятся вам больше всего.
6
Такие конфеты можно хранить в холодильнике до 2 дней.
Ингредиенты
- Финики – 300 г.
- Курага – 200 г.
- Грецкий орех – 100 г.
- Лесной орех – 50-70 г.
- Кокосовая стружка – 50 г.
- Корица – 1 ч.л.
- Сок лимона – 2 ч.л.
- Сушеная дыня - 30 г.
Приятного Вам аппетита! Будьте здоровы и радостны!
